Псіхалагічны стрэс можа павысіць фізічную стомленасць

Нярэдка многія заўважалі, што занепакоенасць нейкім пытаннем на працы можа прыводзіць да стомленасці ў канцы дня, і цяпер амерыканскія навукоўцы з Універсітэта Джорджа Мейсона высветлілі, чаму гэта адбываецца.

Па словах спецыялістаў, інтэнсіўная праца мозгу з прычыны псіхалагічнага напружання можа спрыяць узнікненню фізічнай стомленасці.

Гэта з'ява з'яўляецца вынікам актывацыі пэўнай вобласці мозгу, калі чалавек спрабуе ўдзельнічаць у выкананні фізічных і разумовых задач адначасова, кажуць даследнікі. Гаворка ідзе аб префронтальной кары. Адначасовае выкананне фізічных і разумовых задач актывізуе префронтальной кару, у выніку арганізм стамляецца значна раней, як калі б чалавек выконваў толькі фізічныя задачы.

Існуючыя даследаванні фізічнага і разумовага стомы былі абмежаваныя ацэнкай сердэчнососудыстых, цягліцавых і біямеханічных змяненняў. У новым даследаванні выкарыстоўваўся адначасовы маніторынг мазгавой і мышачнай функцыі. Вынікі таксама паказалі больш нізкія ўзроўні кіслароду ў крыві людзей, якія пакутуюць ад камбінаванай фізічнай і разумовай стомленасці, у параўнанні з людзьмі, у якіх была адна фізічная стомленасць.