Курэнне з'яўляецца прычынай дрэннага настрою і дэпрэсіі

Навукоўцамі даказана, што кінуўшы курыць, можна значна павысіць сабе настрой. Даследчыкі запэўніваюць, што адмова ад шкоднай звычкі ўплывае і на людзей, якія выпрабоўваюць відавочныя псіхічныя засмучэнні, такія як дэпрэсію і трывожнасць.

Удзельнікі даследаванні згаджаюцца з такім меркаваннем навукоўцаў, кажучы, што сталі адчуваць сябе значна лепш і больш бадзёры пасля таго, як кінулі паліць. Навукоўцы зусім не галаслоўныя, дадзеныя высновы заснаваныя на назіраннях за 35 000 чалавек.

Такі эфект тлумачаць тым, што курэц у любым выпадку ўсведамляе негатыўны ўплыў курэння на арганізм, але не вырашае гэтую праблему, падсвядома адкладаючы рашэнне на потым, і ў выніку, выпрабоўваючы пастаянны стрэс.

Вынікі даследавання былі апублікаваныя ў навуковым часопісе Psychological Medicine.

У эксперыменце ўдзельнічалі мужчыны і жанчыны розных узростаў, прыкладна ў роўнай колькасці. На працягу ўсяго часу назірання за испытуемыми, праводзіліся псіхалагічныя тэсты на трывожнасць. Навукоўцы з упэўненасцю змаглі выкрыць міф аб тым, што чалавек, які кідае паліць, пастаянна знаходзіцца ў дрэнным настроі. Навукоўцы ўпэўненыя, што такое даследаванне дапаможа ўсім кідаць паліць быць больш упэўнена, і дакажа, што кідаць паліць не толькі карысна для здароўя, гэты працэс спрыяльна адбіваецца і на настроі былога курца.