Сок можа стаць прычынай харчовага засмучэнні

Хто-то схільны меркаваць, што калі фрукт ператварыць у сок, то гэта адназначна павінна прынесці карысць. Але, як сцвярджаюць медыкі, дыеты, якія змяшчаюць у рацыёне вялікая колькасць соку, могуць прывесці да харчовага засмучэння.

Падрабязней:Сок можа стаць прычынай харчовага засмучэнні

Засмучэнні сну могуць паўплываць на функцыю нырак

Згодна з новым даследаванню навукоўцаў з Універсітэта Ілінойса, няякасны сон можа пагоршыць працу нырак і прывесці да нырачнай недастатковасці. У ходзе выпрабаванняў было ўстаноўлена, што людзі з хранічным захворваннем нырак, якія не атрымліваюць дастатковай колькасці сну, часцей пакутуюць ад пагаршэння нырачнай функцыі.

Падрабязней:Засмучэнні сну могуць паўплываць на функцыю нырак

Перфекцыянізм можа прывесці да эмацыйнаму выгаранню

Супрацоўнікі, якія імкнуцца да дасканаласці ў працы, знаходзяцца ў крайнім напружанні і могуць пакутаваць ад эмацыйнага выгарання, папярэджваюць брытанскія навукоўцы з Універсітэта Бата і Універсітэта Ёрка.

Падрабязней:Перфекцыянізм можа прывесці да эмацыйнаму выгаранню

Ўжыванне алкаголю спрыяе прагрэсаванню эпідэміі атлусцення

Большасць людзей, якія ўжываюць алкаголь, міжволі спажываюць больш калорый, чым думаюць, папярэджваюць эксперты Каралеўскага таварыства ў галіне грамадскага аховы здароўя.

Падрабязней:Ўжыванне алкаголю спрыяе прагрэсаванню эпідэміі атлусцення

Адпачынак на прыродзе паляпшае якасць сну

Людзям, якія маюць праблемы са сном, варта разгледзець магчымасць адпачынку на прыродзе. Навукоўцы з Універсітэта Каларада выявілі, што некалькі начэй, праведзеныя пад адкрытым небам, могуць «перазагрузіць» біялагічныя гадзіны арганізма, каб дапамагчы нам класціся спаць раней.

Падрабязней:Адпачынак на прыродзе паляпшае якасць сну

Злоўжыванне сокам адбіваецца на здароўе дзяцей

Злоўжыванне сокам, хай і самым натуральным, негатыўна адбіваецца на арганізме дзіцяці і можа прывесці да непрыемных наступстваў. Такімі наступствамі могуць стаць лішні вага і павышэнне ўзроўню цукру ў крыві маляняці.

Падрабязней:Злоўжыванне сокам адбіваецца на здароўе дзяцей

Спецыялісты высветлілі, як маскіруюцца паразіты, каб пранікнуць у імунную сістэму

Навукоўцы з Эдынбургскага універсітэта ў Шатландыі выявілі, што паразіты выкарыстоўваюць тактыку «траянскага каня», каб пранікнуць у імунную сістэму сваіх ахвяр і выклікаць інфекцыю.

Падрабязней:Спецыялісты высветлілі, як маскіруюцца паразіты, каб пранікнуць у імунную сістэму

Герметызацыя фіссуры ў дзяцей эфектыўны метад прафілактыкі карыесу

Зубы людзей маюць унікальны рэльеф. Ён неабходны для таго, каб перажоўванне ежы было больш эфектыўным. Паміж выпукласцямі на зубах знаходзяцца фиссуры.

Падрабязней:Герметызацыя фіссуры ў дзяцей эфектыўны метад прафілактыкі карыесу

Цяжарным лепш ўстрымацца ад кіравання

Жанчыны, якія водзяць аўтамабіль падчас цяжарнасці, з большай верагоднасцю патрапяць у аварыю, папярэджваюць канадскія спецыялісты з Універсітэта Таронта.

Падрабязней:Цяжарным лепш ўстрымацца ад кіравання

Дрэнны сон павышае рызыку пералому касцей

Адсутнасць якаснага начнога сну робіць косткі слабей, зніжаючы іх здольнасць да аднаўлення, паказвае новае даследаванне навукоўцаў з Універсітэта Каларада.

Падрабязней:Дрэнны сон павышае рызыку пералому касцей