Перфекцыянізм можа прывесці да эмацыйнаму выгаранню

Супрацоўнікі, якія імкнуцца да дасканаласці ў працы, знаходзяцца ў крайнім напружанні і могуць пакутаваць ад эмацыйнага выгарання, папярэджваюць брытанскія навукоўцы з Універсітэта Бата і Універсітэта Ёрка.

Перфекцыянізм ўяўляе сабой празмерна высокія асабістыя стандарты ў спалучэнні з суровай самакрытыкай. Перфекцыяніста, як правіла, моцныя і добрасумленныя людзі, якія імкнуцца да дасканаласці і высокім дасягненням. Але спецыялісты выявілі, што гэта якасць можа быць разбуральным і прывесці да пагаршэння прадукцыйнасці на працы.

Даследаванне паказала, што гэтая рыса характару цесна звязана з выгаранне – сіндромам, звязаных з хранічным стрэсам і праяўляецца ў меншай стомленасці і зніжэнне задаволенасці поспехамі. Па словах экспертаў, калі перфекцыяніста будуць не ў стане справіцца з патрабаваннямі і нявызначанасцю на працоўным месцы, яны будуць выпрабоўваць цэлы шэраг эмацыйных цяжкасцяў.

Нягледзячы на тое, што ў грамадстве, як правіла, перфекцыянізм лічыцца дабрадзейнасцю, вынікі паказваюць, што гэтая рыса з'яўляецца ў значнай ступені разбуральнай. Даследчыкі мяркуюць, што наступствы перфекцыянізм могуць быць кіруюцца, і кіраўнікам арганізацый павінны быць ясна, што дасканаласць не з'яўляецца крытэрыем поспеху. Замест гэтага, працавітасць, гнуткасць і настойлівасць з'яўляюцца значна лепшымі якасцямі. У апошнія гады некаторыя кампаніі, у тым ліку кампанія Google распрацавала праграму па барацьбе з перфекцыянізм, узнагароджваючы супрацоўнікаў за іх няўдачы. Навукоўцы кажуць, што такія метады, якія дапамагаюць прызнаваць няўдачы, а таксама большы акцэнт на збалансаванай працоўнай жыцця могуць дапамагчы змякчыць негатыўныя наступствы, звязаныя з перфекцыянізм.