30 Захаду насельніцтва пакутуюць ад бессані

Медыкі сцвярджаюць, што як мінімум 30% жыхароў Захаду не могуць заснуць ноччу па прычыне бессані, тады як у 15% бессань выяўляецца ў хранічнай форме.

Бессань праяўляецца немагчымасцю заснуць або частымі пробуждениями на працягу ночы, дрэнным сном і раннім ранішнім уздымам. Сямейны доктар Яэль Краўс сцвярджае, што апошні час бессань становіцца ўсё больш распаўсюджаным захворваннем: «Амаль кожны тыдзень у мяне з'яўляецца, па меншай меры, два новых пацыента з бессанню. Як правіла, яны паведамляюць аб беспадстаўных начных пробуждениях, але вельмі распаўсюджаныя таксама скаргі на цяжкасці з засынаннем. Звычайна гэтыя людзі прыходзяць да лекара за радай і лячэннем далёка не адразу, а толькі пасля таго як страцяць надзею на натуральнае вырашэнне праблемы і стомяцца ад барацьбы з бяссоннымі начамі».

Існуе міф, што бессань ўласцівая людзям ва ўзросце. Па дадзеных медыцынскай статыстыкі, больш за палову людзей з сімптомамі бессані сапраўды знаходзяцца ва ўзросце 65 гадоў і старэй, але, нягледзячы на гэта, маладыя людзі таксама скардзяцца на дрэнны сон. У Ізраілі 36% маладых людзей скардзіцца на сімптомы бессані. Медыкі мяркуюць, што бессань можа стаць прычынай дэпрэсіі: «Сапраўды, многія пацыенты, якія праходзяць паспяховае лячэнне антыдэпрэсантамі, адзначаюць істотнае паляпшэнне настрою, але ў той жа час усё яшчэ адчуваюць сур'ёзныя цяжкасці са сном».

Доктар таксама адзначыў: «Хоць доўгі час бессань звязвалі толькі з пагаршэннем якасці жыцця, сёння мы разумеем, што яна аказвае істотны ўплыў на здароўе. Шматлікія даследаванні паказваюць сувязь бяссонніцы з павышанай рызыкай развіцця дыябету, гіпертаніі, сардэчна-сасудзістых захворванняў і дэпрэсіі. На шчасце, сёння мы можам лячыць парушэнні сну і забяспечваць добрае якасць жыцця. Людзі, якія пакутуюць ад бессані, не павінны гэтага саромецца і баяцца з'яўлення залежнасці ад таблетак. Калі праблема са сном з'яўляецца не раз, а сістэматычна, у любым узросце трэба звярнуцца да сямейнага лекара».