Людзям нельга есці пасля двух гадзін дня, калі яны хочуць схуднець

Даследчыкі сцвярджаюць, што на вынік пахудання аказваюць уплыў не толькі ужывальныя прадукты харчавання, але і час, калі чалавек снедае, абедае і вячэрае.

Па словах навуковых работнікаў, у ходзе ажыццяўлення лабараторных выпрабаванняў лекарам удалося зафіксаваць цікавую заканамернасць. Высветлілася, што прадстаўнікам моцнага і слабога полу нельга есці ежу пасля двух гадзін дня, калі яны хочуць схуднець. Ініцыятары комплексных эксперыментаў заявілі, што адмова ад спажывання ежы ў гэты час сутак дапамагае паскорыць працэс спальвання лішніх тлушчавых адкладаў.

Медыкі прыйшлі да высновы, што мужчыны, як і жанчыны, якія спажываюць вялікую колькасць калорый у другой палове дня. У сувязі з тым, што карысныя рэчывы, якія знаходзіліся ў абедзе і сняданку, вычарпалі сябе, арганізм пачынае паглынаць лішнія адклады тлушчу, назапашаныя ў целе.

Падыспытныя, якія адмовіліся ад прыёму ежы пасля двух гадзін дня, змаглі схуднець на 10 кг на працягу месяца.