Сон на баку дапамагае чалавеку пазбавіцца ад шкодных рэчываў у галаўным мозгу

Навуковыя работнікі сцвярджаюць, што сон на баку станоўча адбіваецца на стане здароўя мужчын і жанчын.

Такую выснову зрабілі супрацоўнікі з клінічнага цэнтра, размешчанага ў Злучаных Штатах Амерыкі.

Па словах медыкаў, падчас правядзення комплексных назіранняў навукоўцы зафіксавалі цікавую заканамернасць. Аказалася, што сон на баку спрыяе збавенню галаўнога мозгу ад шкодных рэчываў. Эксперты мяркуюць, што такі начны адпачынак дапамагае нармалізаваць працу цэнтральнага аддзела нервовай сістэмы людзей.

Медыкі даказалі, што сон на баку зніжае верагоднасць развіцця хваробы Паркінсана і хваробы Альцгеймера ў мужчын і жанчын. Акрамя таго, рызыка ўзнікнення іншых кагнітыўных расстройстваў памяншаецца ў некалькі разоў. Спецыялісты з Нью-Ёрка сцвярджаюць, што падчас няспання ў галаўным мозгу назапашваюцца патагенныя часціцы, якія з'яўляюцца пасля абмену рэчываў.

Сон на баку дапамагае вызваліць цела ад шкоднасных кампанентаў у выглядзе хімічных злучэнняў.